В этой процедуре используются предварительно нагретые или охлажденные камни с гладкой поверхностью. Их накладывают на различные участки тела в зависимости от желаемого эффекта. Для массажа обычно используют черные вулканические камни. Это связано с тем, что они не только хорошо нагреваются, но и сохраняют тепло в течение длительного времени. Все используемые камни отличаются особой формой. Массажисты стараются использовать как плоские, так и продолговатые камни. Все элементы шлифуются и полируются перед использованием.
Особенности стоунтерапии
Процедура обычно занимает от 60 до 90 минут. Обязательно соблюдение следующих действий:
- Подготовка. Сначала черные камни обеззараживаются и нагреваются в специально подготовленном устройстве. Массажист готовит несколько комплектов одновременно. Это обеспечивает плавный ход процедуры.
- Лёгкий массаж. Для подготовки тела выполняется ручной массаж. На протяжении всей процедуры используются различные необходимые масла.
- Расположение горячих камней. Биологические точки для размещения камней определяются в зависимости от желаемого результата.
- Камнетерапия. Проводится через некоторое время.
- Заключительный этап. Для улучшения результата тело дополнительно обрабатывается ароматическими маслами, оказывающими расслабляющее действие.
Для получения дополнительной информации, пожалуйста, нажмите здесь стоун массаж На нашем веб-сайте
Преимущества процедуры
Быстрый рост популярности этого вида массажа обусловлен рядом факторов:
- Постепенное снятие напряжения. Разогрев мышечной ткани. Общее улучшение самочувствия. Оптимальные результаты достигаются довольно быстро.
- Горячие камни, расположенные в определённых точках, способствуют улучшению кровообращения, лимфотока и запускают обменные процессы.
- Уже после первого сеанса улучшается состояние нервов, уходит чувство стресса и тревоги.
- Вы сможете постепенно избавиться от дискомфорта в спине и шее. Для этого терапевт точно определит точки размещения камней, нагретых до определенной температуры.
Программа прогревающей камнетерапии положительно влияет на состояние кожи.
Признаки
Специалисты рекомендуют лечение камнями в следующих случаях:
- наличие некоторых простудных заболеваний;
- частые головные боли и мигрени;
- проблемы с желудочно-кишечным трактом;
- боль и тяжесть в суставах и мышечной ткани;
- сонливость;
- частый отдых Проблемы:
- целлюлит;
- отёки.
Перед тем, как пройти камнетерапию, необходимо проконсультироваться со специалистом. Именно тогда вы сможете воспользоваться преимуществами массажа тёплыми камнями.
Противопоказания
Хотя эта косметическая процедура обладает множеством преимуществ, у неё есть и некоторые противопоказания. К ним относятся:
- наличие острых инфекционных заболеваний (до нормализации состояния пациента лечение камнями проводить нельзя);
- варикозное расширение вен;
- заболевания сердечно-сосудистой системы;
- наличие кожных заболеваний;
- беременность или кормление грудью;
- воспалительные заболевания.
Можно ли делать массаж самостоятельно?
Во время массажа камни располагаются на различных участках тела. Самостоятельно это сделать довольно сложно, так как для достижения максимального эффекта камни необходимо периодически перемещать.
Кроме того, необходимо тщательно контролировать ход процедуры. Если человек делает всё сам, он не сможет расслабиться.
Чтобы получить максимальную пользу от массажа тёплыми камнями, лучше всего проконсультироваться со специалистом. Он хорошо знаком со спецификой и методиками, что гарантирует эффективное выполнение всех процедур.
В чём преимущества массажа тёплыми камнями?
В этом случае используются гладкие, плоские и мелкие минералы, которые долго сохраняют тепло. Их предварительно нагревают (оптимальная температура — от 54 до 62 градусов Цельсия).
Тёплые камни размещают в зонах, где расположены массажные точки. Обычно специалист располагает их вдоль позвоночника, рук, верхней части тела и живота. Они прогревают кости, ткани и мышцы. Для повышения эффективности стоунтерапии применяется ручной массаж.
Эта процедура способствует:
- расширению кровеносных сосудов;
- улучшению кровообращения;
- более интенсивному потоотделению;
- повышению частоты дыхания.
Результаты, достигаемые при использовании массажа теплыми камнями, зависят от продолжительности воздействия. Например, при кратковременном воздействии происходит постепенное расслабление мышц и расширение капилляров. Для запуска обменных процессов и расслабления гладкой мускулатуры необходимо увеличить продолжительность контакта с минералами.
Массаж горячими камнями (рокотерапия), доступный по цене в нашем центре, обладает рядом преимуществ:
- Способствует снятию боли. Такое воздействие достигается большинством видов массажа. Однако использование нагретых минералов позволяет воздействовать на более глубокие слои кожи. В результате снимается напряжение в мышцах и связках.
- Кровообращение и питание тканей постепенно улучшаются. Например, во время физических нагрузок в организме накапливается молочная кислота. Чтобы избавиться от неё, можно пройти курс лечения камнями в Москве.
- Снимаются стресс и тревога. Массаж тёплыми камнями помогает стабилизировать обменные процессы. Улучшается самочувствие человека.
- Со временем сон стабилизируется. Во время массажа физический дискомфорт, стресс и тревога «уходят». Благодаря этому человек легко засыпает.
- Улучшается самочувствие. Лечение камнями (подробнее об этом лечении вы можете узнать у специалиста) помогает избавиться от хронических заболеваний и снизить риск рецидива ряда заболеваний. Массаж тёплыми камнями может повысить эффективность лечения при определённых заболеваниях.
Сколько будет стоить процедура?
При определении стоимости массажа тёплыми камнями учитывается ряд важных факторов:
- статус салона красоты;
- квалификация мастеров;
- продолжительность процедуры;
- Какие дополнительные средства используются?
Камнетерапия может дать значительный эффект. Важно пройти всю программу, рекомендованную вашим специалистом. Выбирайте только проверенных специалистов. Наш центр работает в этой области уже несколько лет и использует только сертифицированные препараты.
Как правильно подготовиться к процедуре?
Прежде чем принять решение о проведении процедуры скалотерапии, необходимо проконсультироваться с врачом. Он проведёт обследование и порекомендует пройти ряд исследований. Это поможет определить наличие противопоказаний.
Обязательно пройдите обследование на аллергические реакции. Это важно, поскольку во время массажа специалисты часто используют натуральные масла и кремы. В их составе есть особые компоненты, которые могут не понравиться некоторым людям.
За пару часов до сеанса скалотерапии необходимо:
- принять душ;
- не употреблять пищу, алкоголь и энергетические напитки;
- отказаться от курения.
Специалисты не рекомендуют использовать ароматизаторы перед сеансом массажа.
Какие камни используются для массажа?
Эффективность этого вида массажа во многом зависит от правильного выбора камней. Для лечения камнями часто используются несколько видов.
Магматические породы
Эта группа состоит из камней, образовавшихся из расплавленной лавы. Многие специалисты по массажу выбирают лаву. Тон этих камней во многом зависит от их состава. Например, обычно используется экологичная черная и серая лава.
Отличительными особенностями магматических пород являются удобство использования и быстрый нагрев в домашних условиях. Эти камни используются только для горячего массажа.
Слоистые породы
Они образуются в определенных термодинамических условиях, включая осадки и выветривание. Морские камни чаще всего используются специалистами, поскольку они хорошо сохраняют тепло. Они содержат целый ряд микро- и макроэлементов, что делает массаж с ними чрезвычайно эффективным.
Минералы, драгоценные камни
Некоторые массажисты используют определённые минералы или драгоценные камни при стоунтерапии. Они выбирают камни с определёнными полезными свойствами. Например, коричневато-жёлтый используется при определённых кожных заболеваниях. Лазурит используется для борьбы с отёками. Однако не все массажисты используют эти камни. Об этом стоит задуматься.
Когда требуется холодная стоунтерапия?
Массаж не всегда выполняется камнями, нагретыми до определённой температуры. Иногда используются холодные камни. Этот вариант подходит, если:
- значительно улучшает состояние кожи;
- снимает отёки, отечность и дискомфорт;
- избавляется от жировых отложений;
- ускоряет регенерацию клеток;
- наполняет клетки кожи кислородом.
Выполняя всю программу стоунтерапии, рекомендованную специалистами, вы можете улучшить состояние желудочно-кишечного тракта.
Камнетерапия: можно ли делать массаж горячими камнями самостоятельно?
Важно помнить, что лечение камнями — довольно сложный метод массажа. Только специалисты, досконально изучившие все тонкости этого процесса, могут проводить массаж горячими камнями. Они точно знают, что делать в той или иной ситуации.
Не рекомендуется проводить массаж горячими камнями (стоунтерапию) самостоятельно. Это связано с тем, что даже незначительные ошибки могут привести к серьёзным проблемам. Специалист разбирается во всех тонкостях лечения камнями: в чём заключается процедура и как её правильно проводить.
Меры предосторожности
Чтобы получить максимальную пользу от массажа горячими камнями, соблюдайте следующие рекомендации на протяжении всего курса:
- Не употребляйте алкоголь, энергетические напитки и курите. Они негативно влияют на здоровье.
- Можно пить крепкий кофе и чёрный чай, но нечасто.
- Сразу после массажа необходимо несколько часов отдохнуть. Избегайте подъема тяжестей и посещения спортзала.
- Специалисты не рекомендуют принимать душ или ванну в течение как минимум 10–12 часов после камнетерапии.
Как повысить эффективность камнетерапии?
Эффективность этого вида массажа во многом зависит от того, пройдёт ли пациент весь курс. Специалисты рекомендуют посещать массажный салон не реже нескольких раз в неделю в течение месяца. Только после этого можно будет оценить максимальный эффект.
Какие масла используются при камнетерапии?
Специалисты по массажу используют несколько различных техник при проведении камнетерапии в Москве. Узнайте больше об одном из наиболее популярных вариантов.
Важные масла для массажа
К ним относятся:
- витамины (A, K, фолиевая кислота, D, C);
- ненасыщенные кислоты (питают кожу влагой и питательными веществами);
- сквалан (следует использовать, если женщины и мужчины старше полувека проходят курс массажа);
- воск (необходим для защиты дермы и её смягчения);
- белки (часто используются растительные белки).
Масла для массажа обычно используются для первых сеансов массажа тёплыми камнями. В дальнейшем специалисты добавляют базовые и эфирные масла.
Важные массажные масла
Их используют во время расслабляющего или тонизирующего массажа. Ассортимент таких масел довольно широк. Тем не менее, профессионалы часто отдают предпочтение маслам ромашки, цитрусовых и лаванды. Хвойные масла используются крайне редко.
Как выбрать специалиста по массажу?
Эффективность камнетерапии во многом зависит от того, кто её проводит. Для достижения значительно лучшего результата необходимо очень тщательно выбирать специалиста по массажу. Необходимо учитывать несколько факторов:
- Образование и обучение. Специалисты должны воздействовать горячими или холодными камнями на определённые точки. Эти точки определяются заранее. Это может делать только квалифицированный специалист по массажу со специальным клиническим образованием.
- Опыт. Выбирается специалист с опытом работы в данной области не менее 3–5 лет. Этого времени достаточно, чтобы досконально разобраться во всех тонкостях процедуры.
- Проблемы. Лучше всего выбрать специалиста по массажу, который проводит все процедуры в специально оборудованном помещении.
Почему лучше пройти обучение стоунтерапии в нашем центре?
Массажисты нашей клиники регулярно проходят обучение и семинары. Они досконально изучили особенности массажа горячими и холодными камнями.
В нашем центре все сделано для минимизации всех возможных рисков. Наши помещения регулярно убираются и дезинфицируются.
Наши специалисты по массажу используют только высококачественные кремы и натуральные масла. Они учитывают индивидуальные предпочтения. Обязательным условием является проверка на аллергию для снижения риска возникновения побочных эффектов от компонентов, используемых при стоунтерапии.
Вы можете записаться на прием по телефону. Наши специалисты обязательно обсудят особенности стоунтерапии и процедуры, а также ответят на любые ваши вопросы. Стоимость услуг можно узнать на нашем сайте.